Die nachfolgenden Fragen sollen dir helfen herauszufinden, ob du vor Beginn einer sportlichen Aktivität einen Arzt aufsuchen solltest. Bei einem Alter von über 35 und unter 60 Jahren ist eine sportärztliche Vorsorgeuntersuchung sinnvoll. Bei einem Alter von über 60 Jahren solltest du in jedem Fall eine solche ärztliche Untersuchung vornehmen lassen.
Beantworte die untenstehenden sechs Fragen nach bestem Wissen und Gewissen.
- Frage 1:
Hat dir jemals ein Arzt gesagt, du hättest «etwas am Herzen»?
- Frage 2:
Hattest du jemals einen Druck, Schmerz oder ein Engegefühl auf der Brust eventuell mit Ausstrahlung in die Arme, Kiefer oder Oberbauch?
- Frage 3:
Hast du in Ruhe oder bei körperlicher Belastung Probleme mit der Atmung?
- Frage 4:
Bist du jemals wegen Schwindel gestürzt oder hast du schon jemals das Bewusstsein verloren?
- Frage 5:
Hast du ein Knochen- oder Gelenkproblem, das sich unter körperlicher Belastung verschlechtern könnte?
- Frage 6:
Hat dir jemals ein Arzt ein Medikament gegen zu hohen Blutdruck, Zucker oder gegen zu hohes Cholesterin wegen eines Herz- oder Atemproblems verschrieben?
Falls du eine oder mehrere Fragen mit JA beantwortet hast, solltest du einen Arzt aufsuchen und dich untersuchen und beraten lassen, bevor du sportlich aktiv wirst.
