Les questions suivantes doivent vous aider à découvrir, si vous devriez consulter un médecin avant le début d’une activité sportive. Pour un âge supérieur à 35 ans et inférieur à 60 ans, une visite médicale chez un médecin sportif pour un examen préventif est judicieux. Pour les personnes de plus de 60 ans, il est vivement conseillé de consulter.
Répondez aux 6 questions ci-dessous en votre âme et conscience.
- Question 1:
Un médecin vous a-t-il déjà dit que vous aviez quelque chose au coeur?
- Question 2:
Avez-vous déjà eu une pression/douleur/sentiment de serrement dans la poitrine éventuellement avec une douleur diffuse dans les bras, la mâchoire ou le haut du ventre?
- Question 3:
Avez-vous des problèmes au repos ou lors d’efforts physiques avec votre respiration?
- Question 4:
Vous est-il arrivé de tomber à cause de vertiges ou avez-vous déjà perdu connaissance?
- Question 5:
Avez vous un problème d’os ou d’articulation qui pourrait s’aggraver sous une charge physique?
- Question 6:
Un médecin ne vous a-t-il jamais prescrit un médicament contre une pression sanguine élevée/le cholestérol/le sucre ou à cause d’un problème cardiaque ou respiratoire?
Au cas où vous répondriez à une ou plusieurs questions par un OUI, vous devriez consulter un médecin pour un examen et vous faire conseiller, avant de devenir sportivement actif.
